category: トピック
DATE : 2010/03/02 (Tue)
DATE : 2010/03/02 (Tue)
(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪本日は記事を書こうとしたら、
何度やってもミスが出てしまいます(汗
えっと、本日でバランスボール初めて
4日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
ぼくはバランスボール以外にも、プリーも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
このサイトいいかも~
↓↓
ExciteBit
笑点関連情報
真野恵里菜グッズのすべて
野球マーケット
ジミニーメロディーメーカープレイマット情報最前線。
さまざまなサイトがあるな~
何度やってもミスが出てしまいます(汗
えっと、本日でバランスボール初めて
4日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
ぼくはバランスボール以外にも、プリーも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
このサイトいいかも~
↓↓
ExciteBit
笑点関連情報
真野恵里菜グッズのすべて
野球マーケット
ジミニーメロディーメーカープレイマット情報最前線。
さまざまなサイトがあるな~
PR
●この記事にコメントする
忍者ブログ [PR]