category: トピック
DATE : 2010/04/02 (Fri)
DATE : 2010/04/02 (Fri)
こんばんわ昨日は久々にぐっすりねれました。
えっと、本日で電動ウォーカーアルインコ始めて
3日です。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、かなり辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
私は電動ウォーカーアルインコ以外にも、ゼニカルも
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
昨日チェックしたホームページを御紹介します~
今日もやられやく
ビューティーローラーボディ&フェイスおすすめ人気通販
カフェコロン30缶・腸内洗浄のお買い得情報!
体操にはまりませんか?
明日も紹介しますよ~
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